Flunssa-aikana on tärkeää muistaa käsihygienia!

Käsienpesu on välttämätöntä sairauksien leviämis- ja sairastumisriskin vähentämiseksi, erityisesti tartuntatautien, kuten vilustumisen, flunssan ja ruoansulatuskanavan sairauksien, osalta. Käsien säännöllinen pesu saippualla ja vedellä voi poistaa bakteereja, viruksia ja muita tartuntatauteja, joita voi olla käsissäsi. On erityisen tärkeää pestä kädet ennen ruoan käsittelyä ja sen jälkeen, wc-käynnin jälkeen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen sekä julkisilla paikoilla olemisen tai likaisten esineiden käsittelyn jälkeen. Tämä yksinkertainen toimenpide voi tehdä suuren eron sekä omalle terveydellesi että vähentää tartuntojen leviämistä yhteisössäsi.

Alkoholigeeli on käytännöllinen vaihtoehto, kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, erityisesti matkoilla tai paikoissa, joissa käsienpesumahdollisuus ei ole käytettävissä. Yksi alkoholigeelin eduista on, että se voi tehokkaasti tappaa monenlaisia bakteereja ja viruksia käsistä. Sen nopea kuivuminen tekee siitä myös käytännöllisen tilanteissa, joissa kädet on puhdistettava nopeasti. Alkoholigeeli voi myös olla hellävaraisempi iholle kuin toistuva pesu saippualla ja vedellä, edellyttäen, että se ei sisällä ärsyttäviä lisäaineita. On kuitenkin tärkeää muistaa, että alkoholigeeli ei ole täydellinen korvike saippualle ja vedelle, varsinkin jos kädet ovat näkyvästi likaiset tai tietyntyyppisten aineiden saastuttamat.